Корректор зрения » Статьи » Как избавиться от очков и линз

Как избавиться от очков и линз

Проблема избавления от очков или линз остро стоит перед людьми всех возрастов. В зависимости от сложности заболевания, используются разные корректирующие методы.

1. Оперативные вмешательства. Используют при высоких степенях нарушения зрения.

  • Лазерная коррекция - изменение формы роговицы с помощью выпаривания ее ткани лазером. Используют для исправления миопии, дальнозоркости и астигматизма до 12- 15 диоптрий.
  • Ленсэктомия - рефракционная замена хрусталика при нарушении естественной аккомодации. Исправляет близорукость до 20 диоптрий.
  • Имплантация факичных линз в переднюю или заднюю камеру глаза при сохраненной функции хрусталика (он остается на месте) для усиления его рефракционной способности.
  • Кератопластика - пересадка донорской роговицы для исправления формы роговицы пациента.

Все операции проводятся за 1 день, имеют короткий период восстановления. Противопоказаны пациентам до 18 лет, при прогрессирующей миопии, при беременности, лактации, сахарном диабете тяжелой формы, катаракте, глаукоме, воспалении глаз, при дистрофии и дегенерации роговицы, отслойке сетчатки.

2. Упражнения подходят пациентам с нарушениями рефракции, которым противопоказаны операции.

Миопия:

  • читать мелкий шрифт при тусклом освещении (приводит к гиперметропии);
  • читать текст на максимально близком расстоянии, при котором обычный шрифт еще различим, потом на расстоянии вытянутой руки, чередовать 2-3 раза;
  • смотреть на букву на проверочной таблице 5 секунд, часто моргая, затем закрыть глаза вспомнить букву.

Дальнозоркость:

  • рассматривать предметы сквозь разведённые пальцы рук;
  • наблюдать за движущимися объектами (птицы, машины).

Все виды нарушений рефракции:

  • Пальминг - прикрыть глаза и закрыть их ладонями без давления на 5 минут минимум, чтобы свет не проникал под ладони. Дает отдых всем аппаратам глаза.
  • Визуализация (мысленное представление приятных сцен и картинок). «Рассматривание» далеких и близких предметов, переводя мысленный взгляд на интересующие объекты. При близорукости особое внимание уделять удаленным объектам, при дальнозоркости, пресбиопии-объектам, расположенные вблизи.

Между упражнениями глубоко дышать и отдыхать (для поддержания глаз в расслабленном состоянии).

3. Программы на компьютере для улучшения зрения: EyeCorrector, Eyes relaxing and focusing, Орбис, Цветок, Контур, Крестики, Паучок. Удобны тем, что курс упражнений уже разработан, но для эффекта нужно выполнять их также регулярно до полного прохождения курса.